Desde el pasado 17 de julio, los colaboradores del Instituto Nacional de Seguros (INS) cuentan con un Área para realizar ejercicio físico cardiovascular, bajo la supervisión de un preparador físico.

El Área de Acondicionamiento Físico, ubicada en el piso 9 de las Oficinas Centrales, cuenta con bicicletas para hacer spinning, caminadoras y otros implementos para ejercicios abdominales.

Para don Guillermo Constenla, Presidente Ejecutivo del INS, “la apertura de esta Área forma parte del programa de Responsabilidad Social Empresarial que entre otras cosas persigue generar iniciativas para mejorar la salud de los colaboradores, por medio del ejercicio físico”.

El ejercicio físico tiene una serie de beneficios en la salud física y mental de las personas. La falta de ejercicio produce males crónicos como la diabetes, infartos, cáncer, y otros males del corazón. Por tal motivo la Administración Superior del INS creó esta Área para que los trabajadores se mantengan activos, sanos y no se enfermen regularmente, lo que incidirá en una mejor calidad de vida.

Un estudio publicado por la Revista The Lancet con motivo de los juegos Olímpicos de Londres señala que el sedentarismo es la nueva pandemia mundial. Sostiene que la inactividad física es culpable de 5.3 millones de muertes al año en el orbe, cifra que se iguala en muertes al fumado.

De acuerdo con el estudio “El reto es para todos. Está claro debemos de hacer la actividad física una prioridad de salud pública en todo el mundo para mejorar la salud y bajar la cantidad de muertes”. Esto refuerza la importancia para los colaboradores del INS, de tener a su disposición el Área de Acondicionamiento Físico.

El horario para el uso de las instalaciones es fuera de la jornada laboral, de lunes a viernes de 4:15 p.m. a 8:30 p.m,